16 lat

To może jeszcze urosniesz ja mam 16 lat 177 i uroslem od 172 do 177 przez ćwiczenia rozciągające przez kilka miesięcy sztucznie bo naturalnie nie roslem obejrzyj na Youtube jak zwiększyć wzrost o Rosjaninie

Ale warto zaznaczyc ze jakbys mial.miec ten drugi skok. To on sie zaczyna w wieku 16 lat i kilku miesiecy wiec juz teraz bys rosl

ja mam niedawno skonczylem 16 lat i mam 172.20 mowisz ze w pierwszej klasie miales mniej 2 cm a teraz masz 175-2=173 to tak jak ja pewnie moze bede mial z 176 lub 177 bo przede mna jeszcze caly prawie procz 2 miesiecy do 17 i 17 jak ty 2 cm to ja moze tez bede mial z 175-178 to dobry wzrost poco Ci wiecej 187 to bardzo duzo

Niech ktoś z forum sfd napisze co ma teraz 180 wzrostu ile miał w wieku 16 lat?

Diox a Ty jak rosles ile miałeś w wieku 16 lat a ile teraz masz wzrostu ?

Diox a Ty jak rosles ile miałeś w wieku 16 lat a ile teraz masz wzrostu ? tylko mącisz i nic z tego nie wynika ... zrobiłeś coś w kierunku by choć 2 cm doszły ? ograniczyłeś słodycze, dłużej śpisz ? nie męczysz kręgosłupa

jeden typ to mial 170 16 lat a potem 21 i 185 i mase rozstepow mial taki skok

jeden typ to mial 170 16 lat a potem 21 i 185 i mase rozstepow mial taki skok i wszystko jasne mateusz ,zawiodłem się na tobie.

tu jest ten gośćiu napisałem mu,żeby ci wszystko dokładnie napisał z tym wzrostem (to co ja mu napisałem) on urósł 5 cm i też miał 172 i też 16 lat i też z warszawy i też miał rtg i też chodził do wróżki.....

a ja 172 i skonczone 16 lat niedawno skonczylem

imo może to dać kilka cm więcej (jednemu więcej a innemu mniej), ale zaczynając od małego dzieciaka już biegając i uprawiać sporty a potem 15-16 lat trening siłowy, to że ćwiczenia powodują wzrost hormonu wzrostu to raczej fakt, ale jak już organizm wykorzysta ten hormon, a w diecie bym tak uwzględnił żeby nie jeść na kilka godzin przed snem [...]

moj kumpel mial w wieku 16 lat 175/6 a teraz 18 i 182 wszystko jest mozliwe

ponieważ mam dopiero 16 lat i to może źle wpłynąć na moje zdrowie

[...] fundusze dodałbym blaze`a bardzo chętnie Ojdan po co redukuje ? papa lipo , dokąłdnie , kratka na brzuchu , pozbycie się całego sadła + poprawa mięśnia wiesz w wieku 16 lat myslałem że kratka na brzuchu to nei dla mnie i że to niemozliwe potem zacząłem ćwiczyća od roku wiem że i ja moge mieć kaloryfer, a od 3 miesiecy wiem że moge go mieć w [...]

Jeśli masz mniej niż 16 lat to 60zł za miesiąc, a jeśli więcej niż 16 to 80zł. Jeśli masz jeszcze jakieś pytania to śmiało :)

He lol 108 to malo poczytales :)) 66 kg ?? to troche maloo <lol> :) ja waze ze 65 kg a mam 16 lat :)

nie. 16 lat minimum moim zdaniem. giecik szybszy o 0,1 setna sekundy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-06 16:40:59

Z tym, ze to raczej normalne ze w tym czasie przybywa tluszczyku, z dziecka zamieniasz sie w kobiete, a kobiety maja wiecej tluszczu niz mezczyni. Masz 16 lat i juz wczesniej "uwazalas co jesz" i stosowalas diete, to co teraz sie dzieje bedzie efektem wczesniejszych diet. Co to znaczy dla ciebie ze uwazalas, tzn co i jak i ile jadlas? [...]

ja mam 16 lat...i co ci do tego??napisałem ze lobię popka ze chwale jego rap nie bo nie lubię nie słucham tylko napisałem ze za bardzo najeżdżacie na niego i tyle..

sry ze dolaczam sie do twego tematu ale to raczej z nim zwiazane ile powinno sie spac?? 9h noc 30min dzień tak wyglada u mnie dane 16 lat szkola 7h silka 3/tyg 2h~~ wf 3h Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-10-09 16:53:52